Ресурсная колода МАК «Микрокосмос» создана Алёной Хохловой на острове Бали, в Убуде, в одном из сильных духовных мест на планете. В колоде 54 карты и это число взято не просто так, это знак скорых перемен, которые несут положительные изменения и внутреннюю свободу. Число 54 означает конец прошлым проблемам и бедам, оно оповещает о начале новой жизни. При сложении 5+4 образует 9, на языке цифр означает духовную мудрость.
Карты в колоде разделены на категории: некоторые содержат арт-терапевтические задания для проработки запросов (отмечены звездочкой « * » после номера, например 1*), они дают возможность посмотреть на своё состояние со стороны, другие содержат послания от тотемных животных, напутствия и подсказки, которые могут помочь в работе над собой. В зависимости от состояния и момента, в котором находится человек, карты можно использовать без описания, на уровне своих чувств и бессознательного, что также является эффективным методом знакомства с собой.
Колода Микрокосмос - это авторская коллекция карт, которые помогают человеку находить внутренние силы, поддерживающие его в трудные моменты и подсказывающие путь к желаемым целям. Каждая карта иллюстрирует различные ресурсы, такие как уверенность, надежда, сила, вера, спокойствие и т.д. Идея заключается в том, что человек может выбрать карту, которая лучше всего отражает то, в чём он нуждается в данный момент, и вдохновляться ею, чтобы получить поддержку своих внутренних ресурсов.
"Колода Микрокосмос" может использоваться в индивидуальных и групповых сессиях, а также в сочетании с другими методами психологической работы. Она будет полезной для людей, которые самостоятельно ищут понимания своих внутренних процессов.