Для знакомства со своим бессознательным достаточно интереса, чтобы познакомиться с самим собой поближе.
Приветствую вас!
Меня зовут Алёна Хохлова и я профессиональный Арт - терапевт, трансперсональный коуч, художник, создатель колоды метафорических ассоциативных карт «Микро Космос», автор медитаций и арт- практик.
Помогаю взрослым людям найти состояние баланса внутри себя, в котором хочется жить, а главное творить и действовать. Подсвечиваю ваши ресурсы и сильные стороны, чтобы вы стали гармоничны и счастливы.
В основе моей арт- терапии лежат энергопрактики. Я провожу сессии онлайн, вам необходимо просто подготовить удобное и спокойное место для себя, взять ручку и лист бумаги.
Уметь рисовать вам совершенно не нужно, мы будем фиксировать на бумаге ваши состояния.
Меня зовут Алёна Хохлова и я профессиональный Арт - терапевт, трансперсональный коуч, художник, создатель колоды метафорических ассоциативных карт «Микро Космос», автор медитаций и арт- практик.
Помогаю взрослым людям найти состояние баланса внутри себя, в котором хочется жить, а главное творить и действовать. Подсвечиваю ваши ресурсы и сильные стороны, чтобы вы стали гармоничны и счастливы.
В основе моей арт- терапии лежат энергопрактики. Я провожу сессии онлайн, вам необходимо просто подготовить удобное и спокойное место для себя, взять ручку и лист бумаги.
Уметь рисовать вам совершенно не нужно, мы будем фиксировать на бумаге ваши состояния.
Практики помогут
Найти ресурсное состояние
Если не хватает жизненных сил на проекты или семью
Открыть свой потенциал, таланты и способности
Если высокие требования к себе и другим и заниженная самооценка. Поработать с эгрегором Я- бренд, Я-звезда
Проработать чувства обиды, вины и зависти
Убрать оттоки энергии к близким и чужим людям. Ощутить в себе прилив сил, которые сливались на других.
Наладить отношения с партнером и окружением
Понять себя и увидеть сильные и слабые стороны в себе и в окружении которое притягиваете
Понять свои эмоции и наладить с ними связь
Если эмоциональные качели выматывают, а нестабильность в эмоциях берет контроль над вами
Полюбить и принять себя
Открыть в себе больше, чем личность
Примеры работ в арт терапии (выложены с разрешения автора)
Бывает так, что чувства сложно выразить словами, гораздо проще выразить их воображая в голове или на листе бумаги, с помощью красок, форм, ярких пятен и линий. Язык искусства открывает нам двери к подсознанию и приглашает к диалогу.
Коучинг сверхсознательных состояний, в свою очередь, направлен на работу с глубинными слоями сознания, включая интуитивные знания, мудрость и инсайты, которые могут возникать в трансовых состояниях. Этот подход помогает клиентам преодолевать внутренние блоки и достигать своих целей с помощью глубокого понимания себя и своего внутреннего мира.
Коучинг сверхсознательных состояний, в свою очередь, направлен на работу с глубинными слоями сознания, включая интуитивные знания, мудрость и инсайты, которые могут возникать в трансовых состояниях. Этот подход помогает клиентам преодолевать внутренние блоки и достигать своих целей с помощью глубокого понимания себя и своего внутреннего мира.
Как я работаю
Бережное отношение и конфедециальность
Я принимаю клиентов такими, какие они есть и создаю психологическую и этическую безопасность для комфортной терапии. Конфиденциальность и личные границы клиента гарантированно сохраняются.
Ответственность
Я знакомлю клиента с его собственным бессознательным и не даю советов как жить. Главная моя задача, чтобы клиент научился слышать себя и понимать чего он сам действительно хочет.
Профессионализм и компетентность
Я имею диплом о дополнительном высшем образовании по специальности Арт-терапевт и энергокоуча в трансперсональном подходе. Постоянно повышаю свою квалификацию, сейчас обучаюсь на магистратуре психоанализа ВШЭ. Все мои задания подкреплены научно-доказательной базой, основаны на последних исследованиях в Арт-терапии и психологии.
Первая консультация
Для того, чтобы вы могли попробовать и понять подходит ли вам Арт-терапия и энергокоучинг, я дарю вам бесплатную сессию со мной для знакомства.
Время сессии составит 30 минут
Время сессии составит 30 минут
Отзывы
Персональные консультации онлайн
Время для практики 1 час. Практика может быть как краткосрочной 1- 3 занятия, так и долгосрочной 20 занятий. 10 занятий для знакомства с эмоциями и 10 занятий для формирования мыслей в ментальном плане.
После 20 занятий мы делаем перерыв и возобновляем занятия при необходимости, раз в 2-3 недели или отменяем совсем, так как у вас уже будут все необходимые инструменты для проработки своих состояний. Всё индивидуально и в процессе, вы сами решаете длительность работы.
Стоимость 1 практики 6000 рублей.
Курс 10 практик 60 000 рублей.
После 20 занятий мы делаем перерыв и возобновляем занятия при необходимости, раз в 2-3 недели или отменяем совсем, так как у вас уже будут все необходимые инструменты для проработки своих состояний. Всё индивидуально и в процессе, вы сами решаете длительность работы.
Стоимость 1 практики 6000 рублей.
Курс 10 практик 60 000 рублей.
Работа в группе
Арт-терапию можно проходить в группе (офлайн), то есть взаимодействовать со мной вживую.
Практика проходит в Убуде, о. Бали, возможен выезд по острову.
Практика проходит в Убуде, о. Бали, возможен выезд по острову.
- Арт-терапияот 2-х до 15 человек в группе
1 - 2 часа, в зависимости от количества людей в группе - Куклотерапияот 1 до 2- х человек, только в Убуде
1 - 1,5 часа - Метафорические картыдо 5 человек в группе
1 - 2 часа, в зависимости от количества людей в группе - Трансперсональные энергетические практикиПродолжительность, место и количество человек оговаривается индивидуально
Чтобы записаться на консультацию или задать интересующие вас вопросы, напишите мне
Заполните поля, чтобы ответ вам пришел на почту
КОНТАКТЫ
+86 185 2095 0920 WA
alenaxartist@gmail.com
alenaxartist@gmail.com
Социальные сети:
Фотографии и тексты являются авторскими, пожалуйста не используйте их без согласия с автором