Карта 15*
  • Практика займет 10 минут:
Эта практика направлена на связь с предками, с тем наследием и опытом которые они нам оставили. Она поможет перенять мудрость и создать лучшее будущее для своих потомков.

1. Найди тихое и спокойное место, где ты можешь сидеть с комфортом.
2. Включи аудиозапись.
3. Закрой глаза и сфокусируйся на своем дыхании и на словах.

Сфокусируй свои мысли на дереве рода и почувствуй связь с предками и потомками. Почувствуй, что ты получаешь энергию и поддержку от своих предков и передаешь её своим потомкам. Разреши себе ощутить связь и поддержку, которую получаешь от дерева рода.